Little Known Facts About sendi sakit saat bangun tidur.
Little Known Facts About sendi sakit saat bangun tidur.
Blog Article
Jika mengalami masalah ini sebaiknya konsultasikan kepada dokter dan lakukan Test up secara rutin untuk mengamati kesehatan tulang secara berkala.
Artikel ini hanya sebagai informasi awal mengenai kondisi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
Sendi dapat membengkak karena aktivitas yang berlebihan. Terkadang, pembengkakan terjadi cukup parah sehingga penderitanya sulit menggunakan jari dan tangannya.
Menggunakan obat nyeri sendi dan otot yang dijual bebas di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen Merendam sendi yang nyeri di air hangat atau mandi air hangat
Masalah kesehatan yang dapat mengganggu sistem rangka dan sistem otot ini dapat terjadi di beberapa sendi pada saat yang bersamaan. Mengingat banyaknya sendi pada tubuh, Anda mungkin saja mengalami sakit atau nyeri pada lebih dari satu sendi.
Kadang ketika otot keseleo atau mengejang, ligamen di daerah yang terdampak mungkin akan robek. Ligamen adalah jaringan yang menghubungkan tulang ke persendian.
Untuk mengatasi ini maka disarankan orang yang kelebihan berat badan untuk menjalankan system diet plan sehat agar berat badan bisa turun. Selain itu juga bisa melakukan kegiatan yang berdampak baik untuk persendian seperti bersepeda atau olahraga lainnya.
Kondisi tersebut bisa saja disebabkan oleh penyebab yang lebih serius dan membutuhkan tindakan medis secepatnya.
Jika jari tangan sakit disebabkan oleh penyebab yang tergolong ringan, kondisi ini dapat diatasi more info dengan perawatan rumahan, seperti:
Salah satu penyakit yang dapat menyerang di usia muda yaitu Rheumatoid Arthritis. Penyakit tersebut merupakan penyakit autoimun yang mengganggu sistem kekebalan tubuh yang seharusnya berperan untuk menyerang kuman di dalam tubuh justru berbalik dan menyerang sel tubuh sendiri.
Beristirahatlah selama satu atau dua hari untuk memulihkan persendian yang sedang bermasalah. Hindari kegiatan yang menyebabkan sendi Anda makin sakit.
Jika nyeri sendi sering kambuh, Anda juga bisa mencoba terapi fisik khusus jari tangan. Dalam terapi ini, Anda akan diajarkan latihan untuk meningkatkan gerakan dan kekuatan jari tangan. Beberapa contoh terapi jari tangan ini antara lain:
Setelah kamu mengetahui apa faktor yang menyebabkan nyeri sendi pada jari tangan, kamu harus tau juga nih gimana cara untuk menyembuhkannya.
Diet yang seimbang dengan pemilihan makanan yang tepat membantu mengurangkan simptom dan meredakan keradangan.